1、從最后一次月經(jīng)結束的第一天開(kāi)始測基礎體溫，所謂基礎體溫就是在經(jīng)過(guò)6小時(shí)以上睡眠的情況下醒來(lái)，不做任何事，測出的體溫，每天記錄下數值。fcU
2、月經(jīng)結束以后第二天就要每天測排卵試紙，因為有的人排卵較早，月經(jīng)第三天就排卵，如果測得太遲，就誤了時(shí)間了。排卵紙以一天一次為好，在排卵期的時(shí)候要以一天2-3次為準，因為陽(yáng)性出現時(shí)間有時(shí)相對較少，所以一定不能錯過(guò)。fcU
3、關(guān)于排卵期的計算：比如說(shuō)最后一次月經(jīng)是9月26日，你的月經(jīng)周期是30天，那么你下次月經(jīng)的時(shí)間以10月算的話(huà)就是10月26日，用26-14=12，12號就是你的排卵日，12日的前四天和后四天就是排卵期。fcU
4、排卵期過(guò)后就是安全期，以試孕的角度說(shuō)，從排卵日那天后到下次月經(jīng)來(lái)前是黃體期，一般正常的女性在黃體期的體溫會(huì )持續高溫在13-14天，如果沒(méi)有達到，說(shuō)明你的黃體功能不足，影響懷孕，當然這種情況在月經(jīng)周期很準的情況下應該是不存在的。關(guān)于這里所說(shuō)的高溫并不是指體溫特別高，而是指相對于你排卵前的體溫。#p#副標題#e#fcU
5、關(guān)于子宮：子宮前位是易懷孕的，如果后位就比較麻煩，后位的可以采用后入式，如果不習慣可以在射精完畢后趴著(zhù)把枕頭放在肚子下面睡上一小時(shí)，如果前位的想增加受孕機率，可以仰睡，在屁股下墊上枕頭。fcU
6、子宮內膜：在做B超時(shí)可以測到子宮內膜，這樣的測試最好在月經(jīng)過(guò)后5天左右做，因為不同的時(shí)間測內膜是不一樣的，如果內膜的厚度在8-14mm之間是屬于比較正常的，如果不在這個(gè)范圍內，小于8mm，可能存在雌激素不足，那么相對雄激素就過(guò)高，這就是激素失衡，也就是內分泌失調，是不易懷孕的，相反則太高也屬于不平衡。但這不是唯一標準，可以通過(guò)孕前六項檢查了解一下。fcU
7、關(guān)于輸卵管的問(wèn)題，很多人兩三個(gè)月懷不上就懷疑自己管子不通之類(lèi)的，其實(shí)這不用過(guò)多擔心，輸卵管天生不通的人是相當少的，后天不通主要是由于流產(chǎn)造成的，像你沒(méi)有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷一般不會(huì )堵。fcU
8、關(guān)于卵泡的問(wèn)題，這是個(gè)很重要的問(wèn)題，每個(gè)女性每個(gè)月左右兩邊的卵巢都會(huì )長(cháng)數個(gè)卵泡，其中長(cháng)得最好的一個(gè)最后排卵，其它的則萎縮，如卵泡的直徑長(cháng)到10MM就屬于優(yōu)勢卵泡，是有機會(huì )排卵的，長(cháng)到18-25才是成熟卵泡，會(huì )排卵，有的人長(cháng)到17MM也會(huì )排，小于17的一般不會(huì )排卵，就算排了，受精后也不會(huì )存活，懷上了也幾乎是流產(chǎn)。#p#副標題#e#fcU
9、關(guān)于排卵試紙，有的人測不到強陽(yáng)，因為多數人強陽(yáng)只持續幾小時(shí)，如果一天測一次，那么很顯然是錯過(guò)了強陽(yáng)的時(shí)間，誤認為自己沒(méi)排卵，不能很好的安排好同房的時(shí)間，在排卵期內一般一天2-3次，最好4小時(shí)測一次，測到強陽(yáng)后隔3小時(shí)測一次，直到測到轉弱為止，測前兩小時(shí)不要大量飲水，以免影響結果。有的人沒(méi)有排卵卻能測到強陽(yáng)，那是因為排泡沒(méi)有長(cháng)到成熟就自然破裂，那么卵泡中的LH全部流出，出現了假陽(yáng)性。fcU
10、在正常排卵的情況下，同房后2-3天精子和卵子結合，也就是受精，受精成功后，受精卵呈飄浮狀態(tài)，它在尋找合適的位置著(zhù)床，排卵后最早也要9天才能著(zhù)床，也就是說(shuō)早早孕試紙最早也要到那時(shí)才能測到一點(diǎn)水印，這時(shí)，你可以用排卵紙先測，因為人的LH最高峰時(shí)是在快排卵時(shí)，但如果懷孕了，LH值會(huì )再次出現高峰。fcU
11、關(guān)于懷孕癥狀的一些小知識：懷孕了有人會(huì )感覺(jué)到乳房疼，脹疼，接著(zhù)乳頭觸疼，不能碰，當然有人要到懷孕兩個(gè)月的時(shí)候才能感覺(jué)到，還有就是左小腹在著(zhù)床的時(shí)候會(huì )抽筋一樣的疼，很疼，但就一會(huì )的功夫，有極少的人不疼，如果你一直持續高溫，到了排卵后第9天后的某一天忽然降了小于0.3度內的體溫，那么你有可能好孕了哦，那時(shí)著(zhù)床降溫的表現。另外懷孕了，下體分泌物分增多，這樣的情況會(huì )一直持續著(zhù)。fcU
（責任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
