大多數人都有這樣的經(jīng)歷：躺在床上做著(zhù)美夢(mèng)的時(shí)候，老媽一句“太陽(yáng)都曬屁股了，還不抓緊起床準備去上學(xué)！”，就讓被窩里的我們嚇得一激靈，緊接著(zhù)就是媽媽科普各種賴(lài)床的壞處，以及沒(méi)有盡頭的嘮叨。這就是典型的“殺傷性”叫醒方式，很少有爸媽會(huì )考慮到孩子當下的心情，也許就是因為這一件小事，一整天都處在悶悶不樂(lè )的情緒中，干什么事都提不起勁頭來(lái)。
如果你還在用這種方式叫醒孩子，請務(wù)必停止，這種心理學(xué)上的“殺傷性叫醒方式”，已經(jīng)對孩子起到了非常壞的影響。盡管能讓孩子立刻清醒起來(lái)，卻也讓孩子產(chǎn)生了壞情緒，會(huì )變得害怕焦慮，乃至非常暴躁，有些家長(cháng)把這認為是單純的“起床氣”，其實(shí)沒(méi)有想像中這么簡(jiǎn)單。
一.以下幾種叫醒孩子的方式更是非常不可?。?/p>
很多媽媽看到孩子賴(lài)床，尤其是趕著(zhù)時(shí)間要上學(xué)的時(shí)候，會(huì )變得非常暴躁，容易對著(zhù)孩子大喊大叫。殊不知，這種讓孩子清醒的方式，不僅會(huì )毀了孩子美好的清晨，也會(huì )讓他一天當中心情都非常的低落。
有的爸媽還會(huì )選擇直接推開(kāi)房門(mén)，對著(zhù)孩子的屁股狠狠來(lái)上幾下，雖然會(huì )讓孩子立刻清醒，但這種行為會(huì )讓熟睡中的孩子嚇一大跳。有的孩子除了被嚇到之外，會(huì )下意識地“反擊”，事實(shí)證明，這種叫醒孩子的方法，會(huì )讓孩子變得非常膽小，別人更容易受到驚嚇。
這樣的方式也許會(huì )讓孩子突然警醒，但溫度的突然下降，也許會(huì )讓孩子感冒受涼。即便孩子在這種情況下，孩子坐起身來(lái)，身體也會(huì )非常不舒服，大腦會(huì )變得更加混沌。
有些爸媽會(huì )選擇用大吵大鬧的方式，讓孩子從睡夢(mèng)中清醒，雖然當時(shí)能夠達到自己的目的，但容易嚇到孩子。在這種吵鬧的環(huán)境中醒來(lái)，也會(huì )讓孩子的心情非常焦慮不安，對他一天的學(xué)習和生活，都起到消極作用。
二.叫醒孩子的正確打開(kāi)方式：
如果第二天是上學(xué)的日子，在前一晚就要為孩子定好鬧鐘，也要讓孩子知道，自己需要幾點(diǎn)起床，這樣才不會(huì )耽誤學(xué)校的課程。如果本身就是休息日，那么可以允許孩子適當多睡一會(huì )，然后再去叫醒。
家長(cháng)可以摸摸孩子的臉，讓孩子有起床的意識，慢慢呼喚他的名字，讓他更加舒服地醒過(guò)來(lái)。這樣被叫醒的孩子，情緒才不會(huì )特別暴躁，也不會(huì )受到驚嚇。
為了讓孩子能夠合理地釋放自己的“起床氣”，父母不妨留給孩子充足的起床時(shí)間，可以選擇先做早飯，之后再去叫孩子起床。如果孩子一次沒(méi)能成功起床，可以間隔幾分鐘再去呼喚，沒(méi)必要把這個(gè)過(guò)程搞得特別緊張急促。
媽媽們想要讓孩子更順利地起床，不妨在起床環(huán)境上下些心思，比如讓飯香飄進(jìn)孩子的屋里，讓花草植被的香氣飄到孩子屋里，拉開(kāi)窗簾打開(kāi)門(mén)窗，讓孩子呼吸到新鮮空氣，也能感受到陽(yáng)光的照射等。孩子的心情都保持美妙愉悅，起床自然也就成了件正能量滿(mǎn)滿(mǎn)的事。
三.剛起床的孩子有“起床氣”，父母不妨試試以下幾個(gè)方法：
比如孩子已經(jīng)被叫起來(lái)了，不要讓孩子再躺下去，可以讓孩子保持坐立姿勢，在床上清醒片刻。這樣也會(huì )讓孩子的精神更加清爽，不至于破壞心情。有時(shí)多給孩子一些緩沖的時(shí)間，不僅不會(huì )遲到，反而會(huì )讓孩子一天都保持精神滿(mǎn)滿(mǎn)的狀態(tài)。古話(huà)說(shuō)得好：“工欲善其事必先利其器”，對孩子來(lái)說(shuō)最好的武器，就是自己飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)。
小孩子喜歡睡懶覺(jué)很正常，不要說(shuō)孩子，就連大人也總是控制不住，三不五時(shí)想賴(lài)在床上晚起一會(huì )。有的家長(cháng)看到孩子賴(lài)床，劈頭蓋臉就是一頓罵，這樣不僅會(huì )讓孩子覺(jué)得特別委屈，還會(huì )助長(cháng)逆反心理，與其硬碰硬地操控孩子，不如用平和的態(tài)度去引導孩子。
比如：我們可以告訴孩子“明天早起，我們一起去市場(chǎng)轉一圈”，畢竟孩子還是有好奇心的，都喜歡跟著(zhù)父母去玩去鬧，利用孩子的好奇心，讓他養成早睡早起的好習慣。
孩子擁有規律穩定的作息，才能夠保證充沛的精力，接下去一天的生活才會(huì )更加舒服有活力。當然，父母也要注意方式方法，不要太過(guò)急躁。
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