腹部出現“游泳圈”或是脾虛

腹部的肥胖不僅影響身材，對于健康來(lái)說(shuō)，其實(shí)也有危害。脾虛，泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病癥，包括脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調、勞逸失度或久病體虛所引起。脾氣虛則五臟之氣皆虛，很多病癥都有可能是脾虛引起的。

大便黏或便秘。大便不成型，用水沖時(shí)發(fā)現黏池，則說(shuō)明脾虛有濕，并且還伴隨著(zhù)消化功能異常的問(wèn)題。脾虛也有可能會(huì )出現大便干結、便秘等癥狀。

怕冷怕熱。中醫中的虛分為陽(yáng)虛和陰虛，陽(yáng)虛則怕冷，陰虛則怕熱。脾氣虛會(huì )導致氣陰雙虛，出現冬季即便是生病也還是手腳發(fā)熱、喜冷；而夏季很容易中暑，總是精神不足、渾渾噩噩。

女性貧血，容易衰老。女性脾虛很容易出現貧血的問(wèn)題，時(shí)常會(huì )感到頭暈目眩，并且情緒低落。衰老的主要原因是氣血失衡，若脾運健旺，氣血充盈，五臟六腑、四肢百骸得以濡養，就會(huì )容光煥發(fā)；相反，氣血兩虧，皮膚失養，則顯老。

身體肥胖或消瘦。身體肥胖的人，大多數是體質(zhì)虛弱者。因脾主肌肉，脾虛導致肌肉松軟不再緊致，腹部就容易出現“游泳圈”。身體太瘦，則可能是因為脾虛不能運化，食物難以被消化吸收所致。

舌頭胖大，舌苔過(guò)厚過(guò)黃。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤，舌苔清薄且干凈。而脾虛會(huì )使水液代謝減慢，舌頭面多余的水濕代謝不出去，會(huì )顯得比較龐大，就形成了胖大舌。舌頭胖大，抵在牙齒上面，就形成了齒痕。

臉部皮膚發(fā)黃。一旦脾臟出現了問(wèn)題，血液流通就會(huì )不暢，會(huì )出現臉部皮膚發(fā)黃、精神不振、血虛等癥狀。

拉肚子。拉肚子是脾虛最典型的癥狀，主要由于脾陰虛，造成食物無(wú)法運化，濕氣入侵，大便溏稀。

白帶過(guò)多或過(guò)少。白帶過(guò)多、月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少都可能是脾虛引起的。月經(jīng)量過(guò)少是因為脾虛引起的氣血不足，子宮內膜生長(cháng)太??；月經(jīng)量過(guò)多是因為脾虛不能固攝經(jīng)血。

睡覺(jué)流口水。脾虛的人會(huì )出現記憶力減退的癥狀，另外會(huì )睡眠質(zhì)量差。中醫認為，涎（口水）為脾之液，正常情況下不會(huì )外溢，當脾虛不能收攝津液時(shí)，才會(huì )出現睡覺(jué)流口水的現象。